Auroora joogakoulu, Oulu

Auroora joogakoulu

Perustin toiminimen Auroora viestintäpalvelut/Auroora joogakoulu toukokuussa 2007. Juhannuksena lähdin kohti Lontoota viettääkseni siellä vuoden joogan, opiskelun ja vapaaehtoistyön merkeissä. Palasin Ouluun seuraavana kesänä, ja Auroora joogakoulun toiminta käynnistyi syksyllä 2008.

Pidin joogatunteja aluksi Itämaisen tanssin yhdistys Yasminen salilla Heinäpäässä. Tammikuussa 2009 saimme salivuoron Kajaanintullin koululta. Ensimmäisen vuoden ajan ohjasin rentouttavaa joogaa, ja keväällä 2010 oli dynaamisen joogan aika. Kaudella 2009-10 ohjasin myös kahta työpaikkaryhmää.

Hakeuduin Suomen Joogaliiton ohjaajakoulutukseen 2004, ja olen ohjannut ryhmiä vuodesta 2005. Jooganohjaajaksi valmistuin keväällä 2007. Tammikuussa 2010 aloitin jooganopettajan syventävät opinnot, jotka kestävät noin viisi vuotta.


Näytetunnit ja joogakurssit tilauksesta

Näistä minulla on kokemusta:
- työpaikkaryhmien ohjaaminen
- joogakurssit 10 x 1,5 h (+ ennakkotehtävä)
- joogan näytetunnit kouluilla sekä yritysten ja yhdistysten tilaisuuksissa
- yksityistunnit, henkilökohtainen ohjaus
- ohjaaminen suomeksi ja englanniksi yhtaikaa (opetin myös Lontoossa).

Syyskauden 2010 varaukset:

ma	ti	ke	to	pe	la	su
16.30-17.45 Rajakylän ala-aste	16.15-17.45 Verve	16.15-17.30 OYS:n Vapari		16.15-17.30 Kajaanin- tullin koulu
19.00-20.30	19.00-20.30

	Auroora joogakoulun avoin ryhmä, katso lisätiedot Ajankohtaista-sivulta
	Työpaikkaryhmä
	Sijaisuus, Oulun kansalaisopisto

Annan mielelläni lisätietoja joogatunneistani - ole hyvä ja ota yhteyttä! Katsotaan yhdessä, mikä olisi paras ratkaisu sinulle/teille.

Minna Arvila, puh. 045 651 6819
Sähköposti: minna.arvila(at)auroora.fi
Postiosoite: Tervakukkatie 12 B 47, 90580 Oulu


Käytännön ohjeita joogatunnille tulijalle

Joogatunnille tarvitset vain reilun kokoisen joogamaton tai jumppa-alustan, mukavat, joustavat vaatteet sekä sukat ja lämpimän puseron loppurentoutuksen ajaksi. Tunnilla ollaan avojaloin tai sukkasillaan. Ennen joogatuntia kannattaisi olla ainakin pari tuntia syömättä. Tunnille voi ottaa mukaan vesipullon. Lisätietoja saat tarvittaessa Minnalta, puh. 045 651 6819.


Auroora joogakoulu Facebookissa

Facebook-ryhmä "Joogakoulu Auroora Oulu" perustettiin 17.8.2009. Löydät tuoreita kuulumisia ja tietoja tulevista tapahtumista myös täältä. Tervetuloa ryhmän jäseneksi!


Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

© Minna Arvila 2007-10